sábado, 31 de julho de 2010

Emagreci + exercícios!!!

             Boa noite meninas como todas estão?  Eu estou feliz da vida, emagreci, não tanto como queria, mas emagreci, a balança hoje marcou 66,400. Já estava preocupada, pois havia me pesado no meio da semana e não passava de 66,800 eu comendo direitinho e nada da balança baixar. Até que resolvi tomar vergonha e além da bicicleta fiz também 1 hora de localizada e como resultado vi o número da balança baixar, não tem jeito, tenho que fazer exercícios, porque já emagreci quase 15 kilos e para emagrecer mais,  só malhando mesmo, senão teria que diminuir muito minha alimentação, e não quero sair me privando de tudo pra poder emagrecer e depois quando voltar a comer engordar tudo de novo, é melhor se exercitar e continuar comendo o que gosto com muita moderação é claro e emagrecer saudável né.

          Quero ver se semana que vem continuo assim, com tudo certinho pra poder ver enfim a casa dos 65. Porque sou baixinha e enquanto não chegar pelo menos aos 60 tenho ainda muita barriga e mostra que realmente estou acima do peso. É maravilhoso ouvir de pessoas que não nos vê todos os dias como emagreci, pois estava com a cara redonda, horrível, mas já consegui muito e vou conseguir chegar até o fim. 
         Não sei se já contei, mas quando estava no auge do meu peso, e comecei a fazer RA, várias pessoas que estão até próximas de mim, duvidaram que eu podia emagrecer, falavam que não dava, que não se emagrece comendo. E eu ainda não consegui chegar no meu peso, mas já provei que posso e sou capaz, e comendo, sem passar fome, apenas vivendo uma nova vida.


      Que Deus abençoe a todas.  Bjs
 

quarta-feira, 28 de julho de 2010

Devagar mas to indo.

                 Olá meninas, hoje acho que não tenho muito pra falar, mas quero compartilhar com vc's que estou indo, devagar mas indo. Será que consigo ver a casa dos 65 ainda neste sábado. Nem que seja 65,900, mas não tenho certeza, sábado a balança estava marcando 67,200, se conseguir chegar nos 66 casa baixa, maridão falou que já vou estar no lucro.
               O que preciso mesmo é tomar vergonha e começar a fazer meus exercícios de localizada, mas ainda não consegui, meu filhote está de férias, tenho levantado tarde e tá me dando uma preguiça danada, e bike estou fazendo com muuuuuuuiiiita força de vontade, porque a coragem anda looooonge. Mas lá vou eu firme e forte, como falei pro maridão hoje, a minha vontade de ficar linda e gostosa é maior, rsrsrsr.
             Estou andando devagar, mas quero chegar no verão, sarada como a muito não sei nem o que é.

             Mudando um pouco de assunto, maridão anda abusando um pouco, mas com a operação continua emagrecendo, ontem  a noite quando saiu do banho colocou uma camiseta que ele usava sempre antes, mas ficava toda marcada na barriga, e ontem quando olhei pra ele a camiseta está enoooooooorrrme, ai tudo de bom ver meu maridinho assim emagrecendo também, tudo bem que ele não conseguiu fazer RA e ir devagarzinho assim como a gente né. Mas a cirurgia fez um bem danado a ele. Hoje mesmo ele falou pra mãe dele que ele está vivendo uma nova vida, que a cirugia não tem preço pra ele. É bom ver ele assim pra cima sabe gente. A gordura também o incomodava muito.
           Quando ele fez a cirurgia estava pesando 134 kilos, e hoje já está pesando 104,500, já se foram 30 kilos, distribuidos em apenas 1,68,  é muita, mas muita coisa. Né.

           Ah, já ia me esquecendo hoje cuidei de mim, fiz depilação e hidratação nos cabelos, agora com as luzes neles, a hidratação tem que ser dobrada né.
          
                                                                     ******

                 Terminei o gorrinho da minha mãe, vou tirar fotinhos com ele antes de enviar a ela. Adorei o resultado, estou pensando em fazer o cachecol do conjunto, pra combinar e como ela me pediu um também, acho que vou fazer o jogo. Ainda estou pensando, porque ela quer um cachecol um pouco mais largo e um gorro levei quase um mês, um cachecol largo acho que vai levar quase um ano, rsrsrsr.


              Que Deus abençoe a todas. Bja
                                                     
        

terça-feira, 27 de julho de 2010

Contando pontos

                    Boa noite meninas, tudo certinho? Eu estou ótima e feliz com meu dia, minha alimentação está toda certinha, fiz minha bike por 30 minutos. Já tem uns dias que andei buscando sobre contagem de pontos, isso porque estava precisando mudar alguma coisa na minha rotina pra ajudar eu a mudar, porque estava a mais de uma mês empacada no 67, e na semana passada, tudo bem que estava inchada, mas vi a balança marcar 68, aí não dá né. Pois bem, passeando por alguns blogs encontrei esse site aqui   , gostei da explicação, e resolvi tentar, pelo teste que fiz posso comer até 384 pontos, ontem que comi melhor e consegui anotar tudo que comi, fiquei em 393, mas antes de dormir acabei comendo um activia com fibra mais, como fui dormir tarde, e não tinha comido o activia ainda resolvi comer ele antes de deitar. Mas acho que até que me saí bem, porque semana passada mal chegava no almoço e já tinha quase estourado os pontos. Não posso dizer que estou seguindo totalmente a risca, mas tem me ajudado a voltar a comer direito e enfim sair da casa dis 67, hoje cedo quando me pesei a balança marcou 66,800, já estou ficando no lucro né.
          Minha primeira meta é chegar enfim aos 65, depois aos 62 que é quando saio do sobrepeso até conseguir chegar pelo menos aos 58, se conseguir isso tudo vou ficar feliz da vida;
        Então bora malhar e comer direitinho né.
        
        Que Deus abençoe a todas. Bjs

segunda-feira, 26 de julho de 2010

Segundona.

                         Olá meninas, como estão ? Eu estou muito bem, a alimentação hoje está até que meio certinho, no almoço acho que comi arroz demais, mas fora isso alimentação está OK, não estou louca por comida e fiz 30 minutos de bike. Além disso hoje já lavei banheiro, limpei e encerei meu quarto e passei pano no resto da casa toda.  Acho que deu pra queimar umas calorias né.

             No final de semana não fiz exercícios, mas até que me alimentei bem, como falei não estou louca por comida, aí consigo manter a alimentação numa boa. O único abuso foi ontem no almoço, ou melhor não almocei, no lugar comi um pastel e meio e um copo de caldo de cana que maridinho trouxe ontem da feira, affff, estava morrendo de vontade de comer pastel e marido sabe que adoro, ele foi na feira comprar frutas, e trouxe esse mimo engordativo pra mim, se fiquei brava, eu não, eu adoooorei, não posso é comer isso todo dia, e compensei o resto do dia, a tarde comi uma fatia de melância, e só fui jantar comida, porque pelo menos  uma vez no dia tenho que comer, meu corpo sente falta, mas comi três colheres de arroz, beringela e bife grelhado. Ponto pra mim. rê, rê, rê. 

                                                     ****

          Mudando de assunto, o gorrinho da minha mãe tem ido bem direitinho, no começo tive que desmanchar algumas vezes, mas agora me acertei e está indo direitinho, devagar, mas direitinho. Espero terminar logo. Pena que não vou a São Paulo esse mês como estava previsto, a grana está meio curto, vou ter que esperar pro próximo mês, mas qualquer coisa, mando o gorrinho  pra minha mãe pelo correio. 

        Agora vou visitar todas vocês.

        Que Deus abençoe a todas. Bjs

sexta-feira, 23 de julho de 2010

                Olá meninas, como estão? Hoje estou bem mais feliz que ontem e tudo isso porque enfim a dona M resolveu dar as caras, affff, não aguentava mais o desespero que estava por comida, ontem a tarde cheguei até a abrir um salgadinho do meu filho pra comer, como mingau de farinha lactea dele e ainda alguns biscoitos. Estava mal pela quantidade de coisas erradas que estava comendo, e não conseguia parar. Tomei água, tentei fazer algumas coisas pra mudar o foco e nada parecia resolver. Mas graças ao bom Deus ela apareceu e hoje vou conseguir fazer tudo certinho, fiz 20 minutos de bike já hoje, só não fiz os 30 que estou acostumada porque com a dona M tenho muita cólica e não consegui  continuar, mas se melhorar quero ver se mais tarde faço mais uns 20, tudo vai depender de como vou voltar de lá de baixo, hoje vou aproveitar o maridão e descer pra lavar minha garagem que está horrível, meu carro continua quebrado, e ele está vazando um óleo terrível, e acabando com minha garagem, vou lava-la, e colocar um papelão embaixo pra ver se fica menos ruim, porque melhor não acredito muito não.
         Ontem meu filhote assistiu pela milésima vez Kung-fu Panda, é incrivel como ele adora esse filme e de quebra eu também me amarro.
         Por hoje é só que vou lá agora enfrentar minha garagem. 

           Que Deus abençoe a todas. Bjs

quinta-feira, 22 de julho de 2010


                       Olá meninas, e aí tudo certinho na Ra? A minha começou muito bem ontem, mas a noite comi biscoito com patê de atum, biscoito de leite do meu filho, a ainda comi pipoca , que um amigo nosso veio aqui em casa assistir o jogo do flamengo com meu marido, fiz pipoca pra eles e não resisti e comi também. 
            A parte boa é que já fiz bike hoje cedo e espero continuar na linha. 
          Estou a fim de dar uma pesquisada sobre pontos, pra ver se muda um pouco minha disciplina. Me pesei hoje cedo e a balança não aumentou mas também não diminuiu, ou seja continuo empacada. 
        Falei pro meu marido me cobrar que tenho que tomar água, vocês não sabem como isso é difícil pra mim, as vezes passo praticamente o dia todo sem um mísero copo de água, aí o corpo reclama mesmo né.

                                                  ****


     O gorrinho da minha mãe está indo, devagar mas indo, tem vários pontos simples mas que tem que prestar atenção, e como sou novata no tricô fica ainda mais lento que o normal, o gorrinho é cheio de mate simples, laçadas, dois pontos meias juntos. Mas acho que vai ficar bem bonitinho.
     Meu tricô é igual a minha RA, devagar e sempre, o que não se pode é desistir.


    Vou visitar vocês que estou meio em dívida ainda.


   Que Deus abençoe a todas. Bjs
          

quarta-feira, 21 de julho de 2010

 

                           Olá meninas, como vão nessa força? Confesso que ando bem devagar mas caminhando. Não resisti hoje e me pesei porque andei abusando e a balança me deu um número nada agradável, 67,900 . Tudo bem que estou um pouco inchada que a TPM está me matando, mas isso não é desculpa pra viver como estou vivendo, até maridão falou comigo hoje , tenho que tomar vergonha que ando muito sapeca, empacar no peso desse jeito é safadeza porque já provei que posso emagrecer por mim mesma sem remédio ou dieta maluca, o que eu tenho mesmo é que tomar jeito. Hoje dei meu primeiro passo, devagar, mas pelo menos um passo, fiz 30 minutos de bike. Lendo, como fazia no começo da minha RA, cuidando do corpo e da mente, o livro que comecei naquela época ainda não terminei, estou disposta a terminá-lo desta fez. Hoje quando olhei pro calendário lembrei que já faz quase um ano que comecei minha RA, tudo bem que já foram praticamento 12 kilos embora, mas se eu não tivesse empacado tantas vezes e por tanto tempo já era pra eu ter chegado na minha meta, hoje estou meio pra baixo com isso sabe, fico brava comigo mesma, que começo muito bem o dia mas a tarde e a noite vou comendo como uma louca, doce, salgado, doce, salgado, como um doce me dá uma vontade doida de comer um salgado, como o salgado aí ataca a vontade de comer doce, affff, Só que sei que se continuar assim onde é que vou parar, e isso não quero de forma alguma. Preciso mudar essa atitude, ah se preciso. Como falei, dei o primeiro passo vou cuidar do meu corpo e da minha mente, o livro que estou lendo é sobre a vida do Apóstolo Paulo, e me deixa feliz aprender mais sobre a palavra de Deus, coisa que também havia deixado de lado. 


                                                                          ****

             Meninas vocês não sabem, já ia me despedindo de vocês, quando escutei me chamarem lá embaixo, era os correios e trouxeram minha encomenda da Aslan, chegou até antes do previsto, o que eu adorei. Como estou fazendo um gorrinho pra minha mãe que quero terminar antes de ir pra São Paulo, é vou pra Sampa esse mês novamente, só não sei ainda o dia mas quero aproveitar as férias do filhote. Então voltando, estou fazendo um gorrinho pra minha mãe que quero terminar logo pra dar para ela ainda neste inverno né. Chegou agora as linhas e a receita do Kit da Vovó que a Aslan fez , adorei, o cachecol sei que não vou conseguir fazer pra entregar pra minha mãe a tempo, mas quero começar logo.
                   E veio tudo dentro desta bolsa que adorei , porque pra mim é uma guerra com bolsa pra colocar meus tricôs.

            Sei que estou devendo diversas visitinhas, mas vou ver se consigo fazer isso ainda hoje. Porque agora mais do que nunca quero sentar no sofá e tricotar até ....., rsrsrsrsr

         Que Deus abençoe a todas . Bjs

segunda-feira, 19 de julho de 2010

Nova semana começando...


                         Olá meninas como estão. Agora eu estou muito bem, apesar da semana ter sido bem tribulada, fiquei doente por quase três dias, sem força nem ânimo pra nada. Mas Graças a Deus passou e sexta enfim fui mudar o visual. E eu que havia dito que não colocaria mais nada no cabelo, não resisti e fiz luzes novamente, e eu adorei o resultado. Não sei se na foto acima dá pra perceber a diferença. Mas eu que estava com o cabelo castanho escuro com cor de nada, agora estou  meio loira. Marido meio que tomou um choque, não achou lindo, mas também não desaprovou. Mas eu gostei. Ele disse que eu não estou nem loira e nem morena, rrsssrsrs.
                          Minha alimentação na semana não foi das melhores, mas também não foi de todo ruim, como estava ruim do estômago, fiz sopinhas bem levinhas e isso que foi minha alimentação pelos três dias que andei ruim. A parte boa é que no sábado a balança marcou 67,000 são 800 gr a menos, devagar eu vou chegando lá. Hoje acordei um pouco tarde, mas quero ver se faço pelo menos minha bike hoje, preciso voltar a ter ritmo, ando muito preguiçosa.
                          No sábado foi a festa da CIBE da igreja, ficou linda, no fim chorei bastante porque também foi minha despedida da congregação, ontem já fomos apresentados na nova congregação. Ontem também aconteceu uma coisa muito importante em minha vida, o dirigente desta congregação é meu cunhado, e eu há um tempo atrás andei pisando muito na bola com minha cunhada e confesso que estava com vergonha até de encontrá-la, e eu estava e estou muito arrependida do que fiz, e não podia ir pra congregação nesta situação. Pois meu cunhado trouxe ela aqui antes de irmos pra igreja, eu pedi perdão a ela, e ela me perdoou, sei que ela é difícil de perdoar, mas foi o que ela disse, se eu não estivesse perdoada ela nem teria vindo até aqui, a cicatriz vai ficar, mas não dói mais. Eu sei que isso só o tempo vai mudar, e eu estarei orando a Deus pra que essa cicatriz suma pra sempre. Mas o mais importante pra mim foi que tirei um grande peso de mim, não estava feliz fazendo a obra de Deus sabendo que ela estava chateada comigo. O que fiz não vem ao caso, mas não tive a menor intenção de magoa-la, mas aconteceu e me chateou muito. Eu espero que esta semana toda tenha sido um marco pra uma mudança total em minha vida. Quero servir melhor a Deus, a minha família e a mim mesmo com meus exercícios. Preciso dessas mudanças.
           Apesar de durante a semana eu não ter conseguido vir muito aqui, é tão bom esse momento, uso o blog um pouco pra desabafar e também quando leio as mensagens de carinho de vocês é muito importante pra mim.

                                                                        *****

   Abaixo a foto do cachecol que fiz, usei um novelo apenas do fio Mimo e agulhas n° 8 fiz 20 pontos e todas as carreiras em meia. Adorei esse fio é muito macio. Indiscritível.

                   E nessa outra foto eu e meu pequeno fazendo bagunça quando chegamos da igreja no sábado, nesta foto da pra ver um pouquinho melhor meu novo cabelo.


terça-feira, 13 de julho de 2010

Fim de semana de muuuuuuita comilança.


                 Olá meninas como estão, eu estou bem apesar das jacadas do final de semana, esse aí em cima é meu filhote pronto pra ir pra festinha country da escola, o sapeca ainda tira o chapéu e faz yhaaaa, precisam ver que sem vergonha,  as besteiras da comilança começaram na festa dele, e confesso que como acabei de almoçar só de pensar em quanto eu comi me deixa com o estômago meio enjoado, comi pizza, pudim de pão, dois copos de refrigerante, depois fui pra casa da minha sogra pra ela poder ver o pimpolho vestido assim e comi um pão francês e uma caneca caprichada de café com leite, a festinha dele confesso que deixou muito a desejar, muito mal planejada, valeu pela alegria do meu filhote na pescaria, e por vestir ele assim que pra mim ficou o máximo. Não ficamos mais que duas horas por lá e com muito custo.
             No domingo foi meu niver, não fiz nenhum bolo elaborado não, porque fazer pra mim mesmo não tem a menor graça, mas fiz um almoço caprichado com capeletti e frango assado e fiz pra comer a tarde um bolo de fubá cremoso, nossa que ficou uma delícia, e não sei o que comi mais o macarrao ou o bolo, comi muito mesmo, e a noite no fim do culto comi um bolo de banana divino e um copo de refri,  como se não bastasse quando cheguei em casa comi mais um pouquinho do capeletti com frango, no domingo comi de olhuda mesmo. 
          Segunda até que me comportei mais ou menos, não comi macarrão preferi o velho arroz de sempre com saladinha, o problema foi a tarde que andei abusando acho que comi uns quatro pedaços do bolo, pedaços pequenos, mas já foram muitos, o problema é que ainda tem na geladeira e marido praticamente não pode e nem aguenta comer ele comeu um pedacinho bem devagar ontem  e o que sobra é pra mim mesmo, e ele está uma tentação só.

 Prato de domingo
       Hoje já me comportei bem melhos até agora, tomei meu café direitinho, de lanche comi meia pêra, almocei arroz, feijão carne de panela, e saladinha de alface com tomate. E fiz 20 minutos de bike, não sei porque mas  não consegui fazer mais, fiz os 20 forçando muito, acho que andei muito tempo parada, vou ter que voltar a fazer aos poucos como antes, mas preserverar porque antes eu fazia todos os dias, preciso voltar essa rotinha urgente.

      Ainda não consegui cortar meu cabelo, vou ver se consigo marcar pra essa sexta já que o culto especial é no sábado, e vamos ver no que dá, o que eu sei é que quero cortar e mudar minha cara urgente, acho que cansei de mim, rsrsrs, mas isso é uma outra história.

  Fiquem todas com Deus. Bjs 

sábado, 10 de julho de 2010

 
                       Bom dia meninas, como estão? Eu posso dizer que estou bem, só não fiquei muito feliz com que a balança acabou de marcar 67,700, não engordei novamente, mas também não emagreci, não gostei muito, mas sei que andei comendo além da conta,e que até segunda vai ficar difícil, porque hoje tem festinha Country do meu pequeno e amanhã é meu niver, e já está certo que pra amanhã o almoço é Capeletti com molho vermelho, só tomate, sem molho pronto, e frango assado, afff, já estou salivando só de pensar, Xô pensamento gordo, aí só volto a comer normal na terça feira, porque aqui sempre sobra comidinha de domingo que como na segunda.
                   O presentinho da foto foi meu pedido que chegou da avon, base 3 em 1, máscara para cílios, batom, removedor de maquiagem para a área dos olhos e um efoliante para os pés, que eles também merece cuidados né.
                  A minha semana ficou mais ou menos, porque fiz localizada um dia, mas fiquei tão dolorida que não consegui nem me mexer nos outros dias, mas em compensação trabalhei bastante, porque a abençoada da minha máquina de lavar roupa fez o favor de parar de funcionar, quem acompanha o blog já a um tempinho sabe que minha máquina é nova, tem mais ou menos uns três meses, pois é, deu problema no painel dela, liguei pra garantia e o técnico veio aqui na quarta-feira e detectou que o problema é na placa eletrônica dela, e eu que achei que ia resolver o problema na quarta agora tenho que esperar por mais dez dias, só que eu já estava cheia de roupas pra lavar, porque a máquina resolveu parar no sábado, pois bem , só não lavei roupa na mão porque eu tinha um tanquinho que eu usava de vez em quando junto com a máquina antiga que eu dei pra minha visinha de baixo porque ela lavava roupa na mão, pois é , pedi o tanquinho emprestado e bati a roupa nele, enxaguei e torci na mão, me desculpe pra quem tem que fazer isso sempre, ou faz por gosto, affff ninguém merece, ô coisa ruim, tive que lavar roupa quinta e ontem e parecia que não ia acabar mais, e olha que as roupas escuras como não tinha molhado ainda, levei e bati na casa da minha sogra, porque se não acho que estaria lavando roupa até agora, fiquei moída e exausta, aí pra ajudar na quinta a noite ainda fui fazer despesa porque a casa aqui estava fazia, o bom é que comprei bastante coisisnhas saudáveis, meus iogurtes, molhos pra salada pra dar uma mudadinha no gosto, e ontem mesmo me alimentei muito bem, mas a noite a velha draga atacou e enfiei o pé na jaca. E o que tenho percebido também é que tenho abusado um pouco no açucar, nunca gostei muito de adoçante, mas até que estava controlando bem, mas agora tenho voltado pro açucar, tenho que resolver isso logo, ou não dá né.
        

            Mudando de assunto, terninei o cachecol, amanhã tiro fotinho pra colocar aqui.

         Um ótimo final de semana pra todas, que Deus abençoe. Bjs

quarta-feira, 7 de julho de 2010

                            Olá queridas lindas, como estão hein? Vocês não sabem estou com um bloqueio geral pra colocar título nas minhas postagens, então estão indo sem título mesmo, rsrsrsr.
                           Se bem que o título pra mim no momento é o que menos está interessando, porque pra mim o melhor de tudo é que ontem consegui fazer minha alimentação direitinho até o fim do dia, a hoje já acordei super disposta, levei meu pequeno na escola e na volta já fiz 1 hora de localizada, adorei, lavei a varanda e banheiro e passei pano na casa toda, adoro quando minha casa está toda cheirosinha, juntando isso com meu corpo agradecendo, e maridão também, porque como ele ainda está afastado estamos vivendo uma nova lua de mel, eu estou adorando é claro né, affff acho que vou falar igual a Dani, este blog está ficando depravado, rsrsrr.  Mas não é gente, eu e meu esposo passamos por maus bocados juntos, não  só a questão da cirurgia não, que a recuperação foi bem complicada, mas no nosso relacionamento homem mulher, mas graças a Deus que essa fase ruim passou , e como é bom depois de 6 anos de casados e 8 juntos poder dar uma renovada no amor, poder se olhar nos olhos e ver um sorriso, se namorar a distância, isso é tudo de bom, eu recomendo com toda certeza.

                        Mas como sempre falo muito e mudando de assunto, quero ver se hoje consigo marcar cabelereira pra sexta, estou precisando muito dar uma mudada no visual, e vou aproveitar porque sábado tem festinha country da escola do meu pequeno, domingo é meu aniversário e dia 17 tem confraternização na minha igreja, e será meu último dia lá, pois meu Pastor nos mandou para uma outra congregação, vamos ficar lá por um tempo e provavelmente meu esposo irá assumir como Pastor da congregação, então quero com esse corte de cabelo ser um sinal pra uma nova etapa de vida, com diversas mudanças que espero que sejam pra melhor.
  
                                                                    *****

               O meu cachecol está quase pronto, se não terminar hoje, termino com certeza amanhã, aqui no RJ o frio resolveu dar um sumida, mas quem sabe ele não aparece novamente né.

                 Que Deus abençoe a todas . Bjs

terça-feira, 6 de julho de 2010

                    Olá meninas, como estão, porque eu como já havia imaginado, a alimentação ontem não foi das melhores, saí cedo e só voltei tarde da noite mas até que me esforcei bastante nas quantidades, no almoço coloquei no prato bastante salada, mas coloquei uma colher de arroz à piamontese será que é assim que se escreve? , e um bife pequeno a parmegiana, aff tudo de bom , adoooooro, e pra completar dividi uma taça de morango com chantily com maridão, ele também não pode não, mas sabotou a dieta o sapeca. A noite passei na sogra pra pegar o pequeno que estava por lé desde sábado e enfim comi uma fatia do que restou do meu bolo, rsrsrsr, é só do que restou mesmo, tinha só um pouquinho separado pra mim e pro marido, acho que gostaram, porque não sobrou, rsrsrs.

           Quero tirar fotinhos dos presentinhos que ganhei ontem, meu aniversário é só no domingo, mas meus pedidos da avon, chegaram ontem, e maridão deu pra mim um sapatinho desses baixinho que agora está todo mundo usando, confesso que foi meio forçado o sapato, mas o importante é que deu né. Mas a verdade é que como desci pro centro do Rio ontem e estava de salto, e tivemos que andar muito, muito, mas muuuuuuuito mesmo o sapato por mais confortável que fosse acabou com meus pés, e antes de vir embora passei numa loja e peguei um desses baixinhos que meus pés já estavam gritaaaannnnndo.

        Hoje até agora a alimentação está ok, só está faltando a bike que quero ver se ainda faço, mas não tenho certeza porque daqui a pouco tenho que sair, e não sei com que pique eu volto, se eu conseguir fazer pode deixar que depois eu conto tá.

       Que Deus abençoe a todas. Bjs

domingo, 4 de julho de 2010

Antes e Depois


                Boa noite lindas, como foram de domingão, o meu foi maravilhoso, e consegui manter minha alimentação na linha, só não fiz bike. Hoje resolvi postar uma foto do antes e depois, ainda não cheguei no meu peso ideal e essa fota não está tão atual, ainda estava berando os 70, mas em comparação com a outro com 80, acho que já dá pra ver uma grande diferença e isso é que me motiva pra eu chegar logo lá, não posso desistir, consegui passar um domingo com alimentação direitinho, tenho que continuar assim no resto da semana né.

                   Como sempre mudando de assunto, estou fazendo um cachecol pra mim com fio Mimo e estou adorando, que fio mais gostoso, um delícia, estou fazendo com ponto básico mesmo só carreiras em meia, mas estou gostando do resultado, assim que terminar é claro que mostro as fotinhas.

                 Que Deus abençoe a todas. Bjs

sábado, 3 de julho de 2010

Sem foto, snif, snif, snif.

                       Meninas estou muito brava, acreditam que passei minha sexta-feira inteira preparando um bolo, modéstia a parte lindíssimo para o niver da minha sogra e esqueci de tirar foto dele, pôxa, fiz folhinhas verdes, rosas em cima cor de rosa e somente agora vindo aqui lembrei que simplesmente esqueci de tirar foto. Eu ia tirar ontem, mas logo que terminei ele fui limpar minha cozinha, que com meu pequeno ajudante tinha chantilly até no teto, brincadeirinha, mas quase, rrsrsrrsr e já era tarde queria terminar logo, na hora de sair de casa meu marido estava com pressa e não deixou, falou que eu tirava logo que chegasse na mãe dele, quando cheguei lá coloquei direto na geladeira da minha cunhada e como saí de lá antes de partir o bolo que marido comeu um pedaço de carne e passou um pouco mal, deu uma pequena entalada de olho grande sabe que não pode ainda, mas graças a Deus passou logo, enfim, com essa saga toda não tirei foto do meu bolo, ai que raiva.

                Mas mudando de assunto falando sobre RA, minha alimentação está péssima, naquele jogo horrível de ontem, nervosa e sozinha em casa comi uma bacia inteira de pipoca com baycon ainda, e quase meio litro de limonada estremamente doce do jeito que eu gosto e com a RA direitinho não faço de jeito nenhum, vocês acreditam que ainda comi dois paezinhos de coco com leite condensado do bolo, affff, sei que não precisava, mas estava nervosa por causa do jogo, e fazia muito tempo que não aprontava assim, comia pão com leite condensado quando eu era pequena, ai que delícia, e olha que a lata sobreviveu para o bolo, fui firme e forte, já tinha uns dois meses ou mais que comprei, as vezes ficava nervosa, e quando estou assim fico obcecada por pêssego em calda com creme de leite e leite condensado, mas a lata de pêssego ainda está lá no armario, quando eu reclamava com marido que queria comer ele dizia: come filha, não tá com vontade, vê se me ajuda,  mas eu fui firme e disse, que não que como ele não pode comer eu iria comer sozinha e isso eu não ia fazer, já pensou eu nervosa com uma lata de pêssego só pra mim, não ia prestar né, mas sobrevivi, mas esta semana como abusei, não comi o pêssego mas em compensação acho que comi a casa inteira, não sei o que me deu, só porque queria chegar no meu niver dia 11 bem mais magra e a um evento que tenho na minha igreja dia 17, engordei, voltei pra 67,800 acreditam, eu que estava tão pertinho dos 65. Pelo menos uma coisa fiz de bom esta semana pra não acabar de vez com RA, já fzem três dias seguidos que consigo fazer minha bicicleta, li ontem que a Dani fez bike ergômétrica assistindo o jogo,  não liga não amiga fiz isso em todos os jogos menos o de ontem pra poder passar tranquila pelo nervoso sem comer, ontem que maridão não estava aqui, caí de boca na comida, afff. ninguém merece tanta gula assim, rsrsrsrsr.
          Segunda tenho que sair, na terça também, aí que alimentação fica pior ainda, mas vou tentar me controlar , porque desde que voltei de São Paulo  ainda não teve um só dia que consegui, fazer tudo, tudo certinho, sempre teve alguma coisinha pra quebrar o dia, e tá muito difícil recomeçar, faço isso todo dia de manhã até o almoço, mas vai chegando fim de tarde começo a comer coisas que não posso ou como em quantidade bem maior que deveria. Mas não vou desistir, posso ficar empacada neste peso, ter que recomeçar todas as manhãs, mas não volto pro corpo que tinha de jeito nenhum, isso não volto mesmo.


              Meninas falei demais novamente, preciso voltar a postar todos os dias o blog me faz muito bem, e vocês me ajudam muito a continuar nessa caminhada contra a balança, é só ficar longe daqui que fico fazendo essas besteiras. Mas vou fazer isso mudar. Isso vou. 


            Que Deus abençoe a todas, Bjs